SOSYAL MEDYA BAĞIMLIĞI VE ETKİLERİ..

 Sosyal Medya Bağımlılığı.. 

       Sosyal Medya Bağımlılığı da diğer bağımlılıklar gibi uzun süreli bağımlılıktır. Bu bağımlılıkta kişi diğer bağımlılıklarda olduğu gibi onunla daha fazla zaman geçirme vardır. Kişi hedefine ulaşamayınca bu sefer krize girebiliyor ve hatta bunalım ve strese neden olabiliyor.

       Kişi amacını ve hedeflerini, kendi geleceğini, mesleği, ülkesi vb. gibi hedeflerde ve amaçlarda olan bireyler dijitalleşmenin ve Sosyal Medya Bağımlılığının tuzağına düşmekten kendilerini alıkoyarlar. Önemli olan bunu belli amaçlar doğrultusunda sınırlı kullanabilmeyi başarmaktır. Amaçların size bir faydası yoksa kendinize, mesleğinize, geleceğinize emin olun bir zaman sonra bağımlı olduğunuzu kendinizi hesaba çektiğinizde  anlayacaksınız. Bu bağımlılık aile yapısını, sosyal hayatı ve arkadaş çevresini ve hatta iletişimi bile olumsuz etkileyecek seviyelere gelir ve siz bunun hemen  farkında bile olamayabilirsiniz. Ailedeki o sıcak konuşmaların kaybedildiği ebeveynlerle aile fertleri arasındaki o sıcaklığın, güçlü iletişimin ve samimiyetin artık giderek yok olduğunu bağımlılık ilerlediğinde kendini gösterecektir.

       Sosyal Medya Bağımlılığın'da, Sosyal Medya'da kimlik gizleme ile birlikte kötü niyetli şahısların yaptıkları kötülükler giderek haddini aşmaya başlamış ve bunların bulunduğu bir alemdir. Cinsel istismar, şiddet ve tehdit vb. kötü durumların olduğu sanal bir alemdir.Şu hakikati hiçbir zaman unutmamız gerekiyor "Allah Alemlerin Rabbi'dir.O Alemlere Sanal Alemde Dahildir. "bunu söylediğimizde, bazı şeylerin sınırlarının çizilmesi gerektiğini ve çizmiş olmamız gerektiğini bize hatırlatır. 

       Sosyal Medya Bağımlılığıyla birlikte hem ruh sağlığımızı hem beden sağlığımızı kaybetmemize sebep olmaktadır. Beden hastalıklarımızın çoğu Sosyal Medya Bağımlılığı  ndan kaynaklanmaktadır.

Olumsuz Yönleri:

1)Ruh sağlığına ciddi zararlar veriyor.

2)"Kendimiz olma" özelliğini kaybediyoruz. Bağımlılık bizi kendimiz olmaktan çıkarıyor ve biz sosyal medyayı kullanamıyoruz tam tersi o bizi kullanıyor.

3)En Büyük Sermayemiz Olan "Zaman" ımızı kaybediyoruz.

4)Reel hayatı kaybediyoruz.

5)Hayatın Tadını çıkaramıyoruz.

       Sosyal Medya Bağımlılığından kurtulmanın yolu hayatta neler kaybettiğimizi, zamanımızı nerelere harcadığımızın neden kaybettiğimizi sorguladığımızda bağımlılıkta makul bir noktaya geldiğimizi göreceğiz. İrademizi Terbiye etmeliyiz. Yoksa sosyal medya-nın tuzağına düşeriz.Allah bizleri irademizi terbiye edenlerden eylesin..

Allah Her türlü bağımlılıktan bizleri kurtulanlardan eylesin..

Allaha Emanet Olun..